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Yoga am Samstag mit Nina portrait-nina

19. November 2016, 10:00 – 11:30 Uhr

Yoga im Wandel der Jahreszeiten.

Diese Yogasession ist auf den Herbst ausgerichtet. Die Zeit des Rückzugs und des Loslassens.

Die Blätter fallen, es wird wieder kühler und windiger, Vata herrscht vor.
Unterstütze deinen Körper darin, den Stoffwechsel anzuregen und zu entgiften, deine Atemwege und dein Immunsystem zu stärken.

Über den tiefen Atem und die Entspannung gelingt es, auch mental loszulassen, den Blick auf das Wesentliche zu richten, Ruhe und Kraft zu tanken.

Für Einsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet.

Kosten pro Teilnehmer: 18,- Euro.

Anmeldung unter info@ninanicolussi.de