Termin Details

Dieser Termin läuft vom 17 November 2016 bis 30 August 2018 und findet das nächste Mal am 14. September 2017 20:15 statt.

  • Ort: Yoga Süd
  • Terminkategorien:
  • Kommende Daten:


Buddha gold hoch Yoga Süd_web
Dieser Kurs ist für Einsteiger, Wiedereinsteiger und alle geeignet, die schon ein bisschen „Yogaluft“ geschnuppert haben und einen eher ruhigen und sanften Yoga- Stil bevorzugen.

Wir üben langsam im Fluss des Atmens , mit Schwerpunkt auf Entspannung und sanfte Kräftigung in den Asanas und vertiefen so die Grundhaltungen des Yoga.

Asanas geben Dir die Möglichkeit, ein Gefühl für Deinen Körper zu entwickeln und bieten Dir einen Ausgleich zum manchmal recht hektischen Alltag.
In Verbindung mit Deinen Atem helfen sie Dir innerlich loszulassen und zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden.

Mit einer Meditation und Schlußentspannung wird jede Stunde beendet.