Yoga Süd Stuttgart

Gentle Hatha Yoga – Mit Katja

Termin Details

Montags,
18:00 – 19:15 Uhr

Im Studio

Im Yoga üben wir, in Verbindung zu sein – mit uns und unserem Atem, der im Yoga auch Prana, die Lebensenergie ist.

Wir nehmen uns wahr, in klassischen Asanas, deren Variationen und kleinen Sequenzen. Ohne Überforderung, mit Freude und spielerischer Neugier bleiben wir aufmerksam für das, was sich zeigt und uns wach sein lässt.

Für Einsteiger und alle Menschen, die sich von dieser Beschreibung angesprochen fühlen.