Yoga Süd Stuttgart

Yin und Klang mit Simone

Termin Details

Ab Mittwoch, 07.09.
19:00 – 20:15 Uhr

Yin Yoga, (Klang)-Meditation, Achtsamkeits- und Atemübungen

Passives Üben über einen längeren Zeitraum setzt Impulse bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes und der Faszien. Im Fokus steht das „Hier und Jetzt” und das Annehmen aller Empfindungen.

Durch eine achtsame Praxis können sich sowohl physische, mentale als auch emotionale Spannungen lösen und Regeneration auf allen Ebenen wird möglich.

Für alle Level geeignet.