Ashtanga Special – Led class primary / Pranayama & Meditation – Mit Sandra Samstag 14.12.19 von 10:00 – 12:30 Uhr Dieses Special richtet sich an Übende, die Vorkenntnisse in Asthanga Yoga haben und sich in der ersten Serie bis zu den ersten sitzenden Positionen sicher und wohl fühlen ;-) Die Klasse wird im traditionellen count…

Anahata Flow – Yoga des Herzens und der Verbindung Diese kräftigende Hatha-Yoga Praxis schenkt Dir ein neues Körpergefühl, das Dich in einen Zustand von Harmonie und Ausgeglichenheit führen kann. Öffne Deine Sinne für die seelisch-geistige Seite des Yoga, schaffe Verbindung zu allem was ist, hauptsächlich zu Dir und Deinem Selbst. Der harmonische Ausgleich zwischen Anstrengung…

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