YOGA MEDIUM – fortlaufender Kurs Dieser Kurs ist für alle Yoga-Level geeignet, Du solltest jedoch Yoga-Grundkenntnisse haben. Die Klassen sind in sich abgeschlossen und haben jeweils einen speziellen Focus. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Für sportliche Einsteiger und Wiedereinsteiger Immer Mittwochs, 20:00 – 21:15 Uhr Hast Du schon einmal Yoga geübt und würdest gerne wieder einsteigen? Oder hast Du noch nie Yoga geübt, würdest aber gerne gleich ein bisschen „sportlicher“ einsteigen? Dann bist Du in diesem Kurs genau richtig – Wir vertiefen die Basics und bauen Deine Yogapraxis weiter…

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR-Kurs) Der angebotene 8-wöchige Kurs basiert auf den von Jon Kabat-Zinn entwickelten Methoden der Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Im Kurs kann angesichts eines stressigen Alltags oder einer belastenden Lebenssituation gelernt werden, gelassener zu leben. Zudem kann eine annehmende und mehr im Moment verweilende Haltung entstehen. Diese wissenschaftlich fundierte Methode zeigt einen alltagstauglichen Weg,…

Asthanga Vinyasa Yoga ist kraftvoller und dynamischer Yogastil, der alten Texten zufolge von T.K.V. Krishnamacharya in Mysore, Indien entwickelt und von seinem Schüler Sri Pattabhi Jois sowie wiederum von dessen Schülern traditionell weitergegeben wurde und wird. Die Hauptpraxis von Ashtanga Vinyasa Yoga besteht aus einer festgelegten Serie, die durch Vinyasas, das heißt bestimmte atemsynchrone Bewegungsabfolgen…

Yoga Süd goes Summer – Yoga im Park 2019 sind wir auch dabeI: im Rahmen des Angebots der Stadt Stuttgart „Sport im Park“ sind wir jeden Montag für euch auf der Wiese! Wann: ab 06. Mai – 05. August jeden Montag um 17:00 Uhr Wo: im Park der Villa Berg (auf der unteren Wiese) Wir…

Ruhig, sanft aber dennoch effektiv und gezielt wird das tief liegende Fasziengewebe angeregt, um so Verspannung und Verklebungen zu lösen. Ruhige Atemübungen, kurze Meditationen und eine Tiefenentspannung runden die Yogaklasse ab. Für Einsteiger geeignet :-)

YOGA MEDIUM – fortlaufender Kurs Dieser Kurs ist für alle Yoga-Level geeignet, Du solltest jedoch Yoga-Grundkenntnisse haben. Die Klassen sind in sich abgeschlossen und haben jeweils einen speziellen Focus. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Für sportliche Einsteiger und Wiedereinsteiger Immer Mittwochs, 20:00 – 21:15 Uhr Hast Du schon einmal Yoga geübt und würdest gerne wieder einsteigen? Oder hast Du noch nie Yoga geübt, würdest aber gerne gleich ein bisschen „sportlicher“ einsteigen? Dann bist Du in diesem Kurs genau richtig – Wir vertiefen die Basics und bauen Deine Yogapraxis weiter…

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR-Kurs) Der angebotene 8-wöchige Kurs basiert auf den von Jon Kabat-Zinn entwickelten Methoden der Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Im Kurs kann angesichts eines stressigen Alltags oder einer belastenden Lebenssituation gelernt werden, gelassener zu leben. Zudem kann eine annehmende und mehr im Moment verweilende Haltung entstehen. Diese wissenschaftlich fundierte Methode zeigt einen alltagstauglichen Weg,…

AYI® Mysore:  Du übst in Deinem eigenen Tempo und Atemrhythmus, der Lehrer unterstützt dich dabei, individuell  Deine eigene Praxis nach deiner Zielsetzung zu entwickeln.   Asthanga Vinyasa Yoga ist ein kraftvoller und dynamischer Yogastil, der alten Texten zufolge von T.K.V. Krishnamacharya in Mysore, Indien entwickelt und von seinem Schüler Sri Pattabhi Jois sowie wiederum von…

Yoga Medium  fortlaufende Kurse Diese Kurse sind für alle Yoga-Level geeignet, Du solltest jedoch Yoga-Grundkenntnisse haben. Die Klassen sind in sich abgeschlossen und haben jeweils einen speziellen Focus. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Yoga Süd goes Summer – Yoga im Park 2019 sind wir auch dabeI: im Rahmen des Angebots der Stadt Stuttgart „Sport im Park“ sind wir jeden Montag für euch auf der Wiese! Wann: ab 06. Mai – 05. August jeden Montag um 17:00 Uhr Wo: im Park der Villa Berg (auf der unteren Wiese) Wir…

Yoga Süd goes Summer – Yoga im Park 2019 sind wir auch dabeI: im Rahmen des Angebots der Stadt Stuttgart „Sport im Park“ sind wir jeden Montag für euch auf der Wiese! Wann: ab 06. Mai – 05. August jeden Montag um 17:00 Uhr Wo: im Park der Villa Berg (auf der unteren Wiese) Wir…

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR-Kurs) Der angebotene 8-wöchige Kurs basiert auf den von Jon Kabat-Zinn entwickelten Methoden der Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Im Kurs kann angesichts eines stressigen Alltags oder einer belastenden Lebenssituation gelernt werden, gelassener zu leben. Zudem kann eine annehmende und mehr im Moment verweilende Haltung entstehen. Diese wissenschaftlich fundierte Methode zeigt einen alltagstauglichen Weg,…

Yoga Süd goes Summer – Yoga im Park 2019 sind wir auch dabeI: im Rahmen des Angebots der Stadt Stuttgart „Sport im Park“ sind wir jeden Montag für euch auf der Wiese! Wann: ab 06. Mai – 05. August jeden Montag um 17:00 Uhr Wo: im Park der Villa Berg (auf der unteren Wiese) Wir…

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR-Kurs) Der angebotene 8-wöchige Kurs basiert auf den von Jon Kabat-Zinn entwickelten Methoden der Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Im Kurs kann angesichts eines stressigen Alltags oder einer belastenden Lebenssituation gelernt werden, gelassener zu leben. Zudem kann eine annehmende und mehr im Moment verweilende Haltung entstehen. Diese wissenschaftlich fundierte Methode zeigt einen alltagstauglichen Weg,…

Yoga Süd goes Summer – Yoga im Park 2019 sind wir auch dabeI: im Rahmen des Angebots der Stadt Stuttgart „Sport im Park“ sind wir jeden Montag für euch auf der Wiese! Wann: ab 06. Mai – 05. August jeden Montag um 17:00 Uhr Wo: im Park der Villa Berg (auf der unteren Wiese) Wir…

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR-Kurs) Der angebotene 8-wöchige Kurs basiert auf den von Jon Kabat-Zinn entwickelten Methoden der Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Im Kurs kann angesichts eines stressigen Alltags oder einer belastenden Lebenssituation gelernt werden, gelassener zu leben. Zudem kann eine annehmende und mehr im Moment verweilende Haltung entstehen. Diese wissenschaftlich fundierte Methode zeigt einen alltagstauglichen Weg,…