Yin-Yang-Yoga mit Heide – Gut geerdet, mit innerer Ruhe und Ausgeglichenheit ins neue Jahr! ONLINE, So, 03. Januar, 17.00 – 18.30 Uhr In diesem Special verbinden wir passive Yin-Sequenzen ohne viel Muskelanspannungen, die die tieferen Schichten im Körper erreichen  und setzen dann den Fokus mit Hilfe der Yang-Sequenz auf die Kräftigung der Muskeln und Energetisierung…

Mit Yoga zur inneren & äußeren Balance finden – ein Übungsweg für bewegte Zeiten – Mit Anna Trökes Der Yoga bietet uns eine Vielzahl von Methoden, mit schwierigen Zeiten umzugehen. Zum einen finden wir im Hatha-Yoga Übungen, die unseren Körper flexibel und stark werden lassen, die uns einen langen, nährenden Atem schenken und die unserem…

Nächster Termin: Sonntag, 28.03.2021 (ONLINE!) 10:30 – 11:30 Uhr Yoga, Spaß und Bewegung für Eltern und Kinder  (ca. 5 -12 Jahre, gerne auch Großeltern mit Enkel,  Tante mit Nichte…) Preise:  Preis für 60 Min. Familienyoga online via Zoom: 20,- für alle Bitte anmelden bei heidestihler@t-online.de danach gibt es die Anmeldebestätigung mit den Überweisungsdaten und  den…

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