Termin Details

Dieser Termin läuft vom 4 März 2020 bis 29 Dezember 2021 und findet das nächste Mal am 3. Juni 2020 20:00 statt.

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Budokon Yoga Class – mit Sarah

Budokon Yoga, entwickelt von Cameron Shayne, ist eine zeitgenössische Verschmelzung von Hatha Yoga, Martial Arts, Calistenics, Animal Locomotion und Meditation.

Bu (warrior)-Do (way)- Kon (soul)] – the way of the warrior spirit: Erlerne einen Mix aus Mobility und Movement-Techniken sowie choreographische Phrasen, die deinen persönlichen Stil inspirieren. Die 1. Serie, ist eine intelligent zusammengestellte Sequenz, langsamer und fließender Bewegung, in der du Mobilität, Flexibilität, Stärke, Beweglichkeit, sowie körperliche und geistige Balance gleichermaßen finden wirst. Die Technik wird durch Wiederholung und Präzision erlernt, mit Betonung der Übergänge zwischen den Positionen.

Sarah ist zertifizierte Budokon Yoga Lehrerin & AYI Ashtanga Lehrerin nach Ronald Steiner

Ab Mittwoch, 04.03.2020
All Level, Einsteiger herzlich willkommen
20:00 – 21:00 Uhr