Termin Details

Dieser Termin läuft vom 6 September 2018 bis 29 August 2019 und findet das nächste Mal am 25. Oktober 2018 18:00 statt.

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Ein Kurs zum Loslassen, Energie tanken und für mehr Achtsamkeit

Im Kurs ParaYoga Slow & Deep findest Du in atemzentrierten, achtsamen Bewegungen und Körperhaltungen, gezielt und effektiv Stressausgleich. Die Übungen, die im Kurs durchgeführt werden, wirken unmittelbar ausgleichend, als Anker der Ruhe in Mitten der Herausforderungen Deines Alltages. Der Kurs ist alle Level, egal ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung. Er richtet sich an alle, die sich selbst etwas Gutes tun möchten und Abstand vom Druck und den Herausforderungen im Beruf und/oder Privatleben bekommen möchten und die auf sanfte Weise körperliche, mentale und emotionale Energie tanken möchten. Jede Stunde ist thematisch in sich abgeschlossen und beinhaltet neben den körperlichen Bewegungssequenzen eine extra lange Entspannungseinheit, sowie Atem- und Achtsamkeitsübungen. Eine ideale Auszeit vom herausfordernden Alltag. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

 

Einheiten:

80 Minuten, jede Stunde ist in sich thematisch abgeschlossen.

Preise:

10er-Karte: 160 € (4 Monate/16 Kurswochen gültig)
; 3-Monats-Karte: 185 € (13 Mal in 3 Monaten)
; 6-Monats-Karte: 330 € (26 Mal in 6 Monaten)
; Probestunde: 10 € (Barzahlung vor Ort)
Veranstalter: Michael Nickel (Santosha Yoga) im Yoga Süd

Ein Krankenkassen-Zuschuss ist möglich.

 

Anmeldung:

per Formular (bevorzugt) oder per email: michael-im-yoga-sued@santosha-yoga.de

 

Kursanmeldung via Formular: