Termin Details

Dieser Termin läuft vom 18 Juni 2020 bis 30 Dezember 2021 und findet das nächste Mal am 9. Juli 2020 10:45 statt.

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Yoga nach der Geburt

Yoga nach der Geburt eignet sich hervorragend, um nach dem großen Ereignis wieder bewusst im eigenen Körper “anzukommen.

Gezielte Körperübungen stärken die gesamte Muskulatur und wirken positiv auf die Rückbildung des Beckenbodens.

Atemübungen wirken entspannend und erfrischend. Gleichzeitig bietet Yoga nach der Geburt eine wundervolle Möglichkeit, seinem Baby nah zu sein.

Einsteigen kannst Du jederzeit ab ca. 6 – 8 Wochen nach Entbindung, sofern aus ärztlicher Sicht nichts dagegen spricht.

Dein Baby ist herzlich willkommen!