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Yoga im Wandel der Jahreszeiten.portrait-nina
Eine ausgleichende Yogastunde abgestimmt auf die Bedürfnisse im Winter.
Zeit des Rückzugs, der Regeneration, des Neuaufbaus.
Die Zeit, in der wir uns auf das Wesentliche konzentrieren, still werden.
Wir üben kraftvoll, aber ruhig und bauen Energie auf. 
Der Fokus auf den Atem läßt die Energie fließen. 
Mit dem Loslassen in der Tiefenentspannung harmonisieren wir unsere Energien, 
auf körperlicher, geistiger und energetischer Ebene. 
Beste Voraussetzungen für eine entspannte Vorweihnachtszeit :)

Für Einsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet.

Kosten pro Teilnehmer: 18,- Euro.