Termin Details

Dieser Termin läuft vom 26 August 2019 bis 9 September 2019 und findet das nächste Mal am 26. August 2019 10:00 statt.

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Yoga Basic
Du lernst die Basis-Haltungen  (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken kennen und erlebst die wohltuenden und zugleich stärkenden Elemente des Yoga.
Jede Stunde beginnt mit einer kurzen geführten Meditation  und endet mit einer Tiefenentspannung.

Die Klasse ist für Einsteiger und Wiedereinsteiger geeignet.