Termin Details

Dieser Termin läuft vom 11 September 2017 bis 2 August 2021 und findet das nächste Mal am 20. April 2020 20:15 statt.

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Dieser Kurs ist für alle Levels geeignet, auch für Einsteiger. Nach einer ruhigen Einstimmung, verbunden mit Pranayama, tauchen wir zunächst sanft mobilisierend in die Praxis ein. Der Atemrhythmus bewegt unseren Körper, und anders herum. Über fließende Sequenzen entsteht der „Flow“ der uns körperlich wie auch energetisch vitalisiert, kräftigt, dehnt und in Balance bringt. Jede Stunde ist in sich abgeschlossen mit einem speziellen Focus, so dass der Einstieg jederzeit möglich ist.

YOGA Flow Basic

Mit Katrin

Immer Montags
20:15 – 21:30 Uhr