Termin Details

Dieser Termin läuft vom 16 September 2014 bis 29 Dezember 2020 und findet das nächste Mal am 20. November 2018 10:00 statt.

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YOGA BASIC ist ein fortlaufender Kurs, der für alle Yoga-Level geeignet ist.

Lerne die Grundhaltungen des Yogas kennen in Zusammenhang mit Atemtechniken.

Ich beginne die Stunden mit einer kurzen Einstimmung und stelle Dir die wichtigsten Körperhaltungen  – Asanas – im Yoga vor. Denn Yoga ist eine wunderbare Methode mit Hilfe von Körperbewusstsein in Dir einen weiten Raum zu schaffen, in dem Du Dich wohlfühlen kannst.

Der Einstieg ist jederzeit möglich.