Food meets Yoga – Mit Leichtigkeit durch die Wechseljahre

In den Wechseljahren machen wir Frauen so einiges mit: Plötzlich spielen unsere Hormone verrückt, unsere Stimmung fährt Achterbahn, und der Körper scheint auch nicht mehr auf uns zu hören. Aber diese turbulente Zeit bietet uns auch viele Chancen, uns zum Positiven zu verändern.

food meets yoga zeigt dir Wege, leichter durch diese Zeit zu kommen.

food meets yoga verbindet Hormon-Yoga mit vielen wertvollen Informationen zum Thema Ernährung:

• Wieso nehme ich auf einmal zu, ohne mehr zu essen?
• Wie kann ich meine Ernährung ändern, damit ich „leichter“ durch die Wechseljahre komme?
• Wie kann ich mit Yoga meinen Hormonhaushalt positiv beeinflussen?
• Wie kann mir Yoga dabei helfen, die Wechseljahre gelassener anzunehmen?

Weitere Informationen:
www.foodmeetsyoga.com