Yoga Süd Stuttgart

Hatha Yoga für Einsteiger – Mit Heide

Termin Details

Dieser Termin findet Donnerstags von 19.45 – 21.00 Uhr statt.

Im Studio und online per Zoom.

Termine:
Do, 14.10. / 21.10. / 28.10. / 04.11. / 18.11. / 25.11. / 02.12. / 09.12.

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In diesem Hatha-Yoga-Anusara-Einsteigerkurs mit 8 festen aufeinanderaufbauenden Einheiten lernst du die allgemeinen Yoga-Grundhaltungen und Basics kennen.

Mit Hilfe der detaillierten Anusara-Ausrichtungsprinzipien, die dir helfen, ein gesundes Körperbewusstsein zu finden, kannst du Verletzungen verhindern und evtl. Haltungsschäden positiv beeinflussen.

Die Stunden werden ergänzt durch meditative Entspannungstechniken und Übungen in Verbindung mit einem fließenden Atem.

Ich freu mich auf dich!

Teilnahmegebühr:
8x 75 Min. für 120,- Euro

Anmeldung:
HeideStihler@t-online.de