Meditation Training 20h – Mit Viktoria Rotermel
Wann:
19 – 21 April 2024
Freitag
16:00 – 19:00 Uhr
Samstag und Sonntag
09:00 – 17:00 Uhr
Preis:
490 €
Kursleiterin: Viktoria Rotermehl
Willkommen zu einem Wochenende, das der inneren Ruhe und persönlichen Transformation gewidmet ist! In diesem 20-stündigen Meditationskurs öffnen wir gemeinsam die Tür zu einer tieferen Welt des Bewusstseins. Seit meinem 17. Lebensjahr praktiziere ich Meditation und habe durch mein Studium der Philosophie tiefe Einblicke in die Essenz und die tieferen Lehren dieser Praxis gewonnen.
Warum solltest du dieses inspirierende Meditation Training erleben?
- Erforschen der Meditationstiefe: Lerne die verschiedenen Formen der Meditation kennen und vertiefe dein Verständnis für die Hintergründe und Prinzipien, die diese Praxis prägen. Von Atemmeditationen bis hin zu Visualisierungen wirst du verschiedene Techniken erkunden, die dir helfen, deine innere Welt zu entdecken.
- Vorteile der Meditation: Die Vorteile der Meditation reichen weit über Entspannung hinaus. Sie hilft, Stress abzubauen, Klarheit zu schaffen und die geistige Stärke zu fördern. Diese Praxis verbessert nachweislich das Wohlbefinden und fördert einen klaren Geist.
Empowerment durch die Praxis: Jeder sollte in der Lage sein, von den Vorteilen der Meditation zu profitieren. Dieser Kurs gibt dir nicht nur die Werkzeuge, um deine eigene Praxis zu vertiefen, sondern auch die Fähigkeiten, andere in geführten Meditationen anzuleiten. - Tiefere Verbindung mit sich selbst: Die Meditation ermöglicht es, eine tiefere Verbindung mit dem eigenen Selbst herzustellen. Diese Kursreise ist eine Einladung, den inneren Raum zu erforschen, Hindernisse zu überwinden und eine tiefere Selbstakzeptanz zu entwickeln.
- Praktische Anwendung nach dem Kurs: Mit den erworbenen Fähigkeiten kannst du nicht nur deine eigene Praxis vertiefen, sondern auch andere anleiten. Egal, ob du ein Anfänger oder erfahrener Meditierender bist, dieses Wochenende ist eine Gelegenheit, sich weiterzuentwickeln.
Es ist an der Zeit, sich dem Potenzial der Meditation zu öffnen und tiefer in deine innere Welt einzutauchen. Dieses Wochenendprogramm bietet eine reichhaltige Gelegenheit, deine inneren Ressourcen zu entdecken und dein Bewusstsein zu erweitern. Sei bereit, dich zu öffnen und die stille Kraft der Meditation zu erforschen.
Viktoria Gökhan-Rotermel praktiziert bereits seit vielen Jahren Yoga. Seit vier Jahren arbeitet sie hauptberuflich als Yogalehrerin. Mit Passion und Engagement teilt sie ihr Wissen mit den Yoga Praktizierenden und bleibt selbst auch immer eine neugierige Schülerin. Sie wirkt als Dozentin an mehreren Yoga Ausbildungen mit, wobei ihr auch ihr abgeschlossenes Studium der klassischen Philosophie zu Gute kommt. Yoga ist für Viktoria eine Berufung. Mit viel Freude und Kompetenz folgt sie diesem Ruf.
„Ich bin ein großer Fan von AcroYoga und gleichzeitig ein Anhänger der Yin Yoga Bewegung. In meinen Stunden lege ich großen Wert auf eine ganzheitliche Praxis um Yin und Yang Energien auszubalancieren. Wenn Du alles unnütze zur Seite legst, wenn die Stille einkehrt, bleibst Du nur mit Dir selbst und kannst innere Ruhe und Gelassenheit erleben. Also komm auf die Matte und erlebe Dich selbst, spüre Deine Energien, lerne sie zu lenken und gezielt zu nutzen. Es gibt Zeiten um Kraft aufzubauen, nach oben zu streben und zu expandieren. Es gibt aber auch Zeiten nach innen zu kehren, zu entspannen und sich der Strömung einfach hinzugeben.“
In Viktorias Stunden erlebt man eine gezielte Praxis für die Steigerung und Entwicklung von Kraft und Flexibilität, als auch Entschleunigung und pure Entspannung.
Die von Viktoria konzipierten Workshops und Ausbildungen vereinen das Wissen aus Philosophie, Psychologie und eigener Erfahrung. „Mich bewegt der Glaube das Glück dieser Welt vermehren zu können, selbst wenn jemand nur einmal mehr lächelt.“
