Yoga Süd Stuttgart

Mobility Yoga Flow – Balance, movement, functional und Yoga – Mit Sarah

Termin Details

Dieser Termin findet ab Mi. 08.09. von 19:45 – 21:00 Uhr statt.

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Beim Mobility Flow findest du zu deiner Verbindung zwischen Body und Mind, hin zu mehr Beweglichkeit, Stabilität und Ausgeglichenheit. Mithilfe von effektiven, fundierten Methoden inspiriert von Yoga, Functional Training und Animal moves, kommst du so deinen Flexibilitätszielen näher und bringst deinen Körper in Balance. Es werden aktive und funktionale Stretches angewendet, um Kraft aufzubauen und gleichzeitig die Faszien zu aktivieren.

Ich freue mich auf euch.
Sarah

Offen für alle Levels, absolut keine Vorkenntnisse nötig.