Sonntag, 07.12.
10:00 – 11:30 Uhr

Dieser Workshop richtet sich an Mütter und deren Töchter ( ca. 11 Jahre ).

Anmeldung: heidestihler@t-online.de

Samstag, 20.12.
14:00 – 17:00 Uhr

Lasse liebevoll das „alte Jahr“ noch einmal Revue passieren und bedanke Dich für all das, was Dir in diesem Jahr begegnet ist. Lege bewusst den Samen für Dein Neues Jahr.

17. – 18.01.2026
Nur noch 1 Platz!
Alle Yogawege möchten uns seit alters her darin unterstützen zu erkennen, wodurch wir uns immer wieder selber Stress und damit Leid verursachen und was wir tun können, unseligen Denk-Gewohnheiten mehr und mehr zu entmachten.
Theoretische Grundlage dieser Betrachtungen werden das Yoga Sutra und die Bhagavadgita sein.
Um die Kraft auch körperlich zu erfahrbar zu machen, werde ich ein Yoga-Übungsprogramm mit Asanas, Atem-Übungen und Meditationen anbieten, das kräftigend, aufbauend und nährend ist.