Workshops
Klangschalenmeditation – Mit Karina Kindel
Sa. 22.03.25 „Traum und Inspiration“
18:30 – 19:30 Uhr
Die Meditation mit Klangschalen bietet eine schöne Möglichkeit, sich intensiv zu entspannen und Stress abzubauen.
Möglichkeiten und Wirksamkeit von Yoga bei Long- und Post-Covid-Patienten – Mit Birgit Hortig
Tagesseminar für YogalehrerInnen
Sa. 05.04.2025
09:00 – 17:00 Uhr
vidya sāgar Akademie – Asperg
oder Online
(Hybrid-Veranstaltung, Seminar findet in Präsenz und per Zoom-Meeting statt)
Beckenboden Workshop – Mit Birgit Hortig und Barbara Schmücker
Samstag, 26.04.25
10:00 – 16:00 Uhr
Theorie und Praxis
Im Seminar erhältst du Einblicke in die Anatomie und Physiologie des Beckenbodens und erfährst in 2 Praxiseinheiten aus dem Yoga sowie Pilates-Training, wie du deinen Beckenboden erfahren, erspüren und lebendig halten kannst.
Relax & Recharge Yoga-Retreat
Yoga-Woche mit Birgit in Südfrankreich
15. – 22.06.2025
im Centre Lumiamart
1 Woche Yoga, Ruhe und Natur pur im Süden Frankreichs, wunderschön eingebettet in der Provence.
