Hypnose

Hypnose – Veränderung beginnt im Unterbewusstsein

Manchmal wissen wir genau, was wir verändern wollen und trotzdem gelingt es nicht. Das liegt daran, dass viele Gewohnheiten, Überzeugungen, Glaubenssätze und emotionale Reaktionen tief im Unterbewusstsein verankert sind.

Genau hier setzt Hypnose an.
In einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen begleite ich Sie dabei, innere Blockaden zu lösen, neue Ressourcen zu aktivieren und positive Veränderungen nachhaltig zu unterstützen.

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit.
Während einer Hypnose-Sitzung bleiben Sie jederzeit ansprechbar und nehmen alles wahr, was geschieht. In einem entspannten Zustand ist das Unterbewusstsein besonders aufnahmefähig für positive Impulse und neue Lösungswege.

Hypnose kann unterstützen z.B. bei

  • Stress und innerer Unruhe
  • Erschöpfung und Burnout
  • Ängsten und Unsicherheiten
  • Selbstwert und Selbstvertrauen
  • Rauchentwöhnung
  • Gewichtsreduktion und Veränderung von Essgewohnheiten
  • Motivation und Zielerreichung
  • Persönliche Weiterentwicklung

Jeder Mensch ist einzigartig.
Deshalb wird jede Hypnose-Sitzung ganz individuell auf ihre Bedürfnisse, ihr Tempo und ihre Ziele abgestimmt.

Ablauf der Hypnose Sitzung

In einem ausführlichen Vorgespräch klären wir Ihr Anliegen, Ihre Ziele und alle offenen Fragen, sodass ein klarer, transparenter und sicherer Rahmen entsteht.

Im Anschluss führe ich Sie professionell und behutsam in die Hypnose. Während der gesamten Sitzung sind Sie entspannt, bewusst und jederzeit in der Lage mit mir zu sprechen.

Nach der Sitzung besprechen wir in einem Feedback-Gespräch ihre Erfahrungen während der Hypnose und die nächsten Schritte.

Leistungen und Preise

Erstsitzung ca 1,5 – 2h EUR 160
Folgesitzung ca 1h EUR 100

Im Preis enthalten ist ein ausführliches Vorgespräch sowie eine individuelle Vorbereitung für Dein Anliegen.
Professionell angeleitete Hypnosesitzung
Nachbesprechung und Empfehlungen für den Alltag

Die Sitzungen werden privat abgerechnet, gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht.
Das Honorar wird jeweils nach der Sitzung fällig.

Vereinbarte Termine können bis 24h vorher kostenfrei abgesagt werden.
Bei Nicht-Absage wird die Sitzung in Rechnung gestellt.

Kontakt

Terminvereinbarung per Mail an:
birgit.hortig@yoga-sued.de

Empfehlungen

Liebe Frau Hortig,
ich war vor einigen Wochen bei Ihnen zu einer ayurvedischen Konsultation, weil ich keinen Ausweg mehr gewusst habe. Der Stand der Dinge war, jede Woche 2-3 Tage Kopfschmerzen zu haben, die auch mithilfe von Schmerztabletten nicht in den Griff zu bekommen waren. Sie haben schlicht nicht geholfen und ich möchte auch generell keine Tabletten nehmen, sollte es sich irgendwie vermeiden lassen.
Also habe ich einen Termin bei Ihnen zu einer Ayurveda-Beratung vereinbart und Ihnen in einer ausführlichen Anamnese meinen Kopfschmerz genau beschrieben.
Sie konnten mir sehr gut erklären, durch welche Dosha-erhöhenden Tagesabläufe mein (pitta assoziierter) Kopfschmerz überhaupt ausgelöst wurde und mit welchen Maßnahmen aus dem Ayurveda ich dieses Ungleichgewicht auflösen und mein Pitta wieder in Balance bringen kann. Die Umsetzung der Empfehlungen war total unkompliziert und ich habe sie fest in meinen Tagesablauf integriert.
Seither habe ich keine Kopfschmerzen mehr gehabt und bin wirklich sehr glücklich darüber. Zudem habe ich durch die ayurvedischen Routinen viel mehr Ruhe und Gelassenheit für meinen Alltag geschenkt bekommen.
Das größte Geschenk, das ich je bekommen konnte.
Ich kann daher Frau Hortig nur jedem weiterempfehlen.

U. Horn, Stuttgart