Heutiger Kursplan
Neue und aktuelle Kurse
Hatha Yoga für Einsteiger – Mit Birgit
Mittwochs, ab 20.04., 19:30 – 20:45 Uhr
Online und im Studio
Der Kurs ist von den Krankenkassen nach §20 als Präventivmaßnahme anerkannt.
Anmeldung: BirgitHortig@msn.com
Vinyasa Flow Medium mit Diana
Ab Donnerstag, 30.03.,
19:30 – 20:45 Uhr
Online und im Studio
In dieser Einheit praktizieren wir kraftvolle Übungen, die wir fließend miteinander verbinden. Dabei wird besonderes Augenmerk auf die Lenkung des Atems und unserer Aufmerksamkeit gelegt.
Hatha Gentle Yoga mit Christina
Ab Donnerstag, 06.04., 18:00 – 19:15 Uhr
Auch für Einsteiger geeignet.
Dieser Kurs findet nur im Studio statt.
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR-Kurs) – Mit Ramona
Jeweils 8 Termine plus 1 Achtsamkeitstag pro Zyklus
1. Start am 25.05.23, Donnerstags 15:00 – 17:30 Uhr
2. Start am 21.09.23, Donnerstags 19:00 – 21:30 Uhr
Anmeldung: kontakt@zeit-und-stille.de
Hatha Yoga Klassisch (All Level) – Mit Mario Esposito
Dienstags, 10.00 – 11.30 Uhr
All Level, im Studio
Gentle Hatha Yoga – Mit Katja
Montags, 19:00 – 20:15 Uhr,
im Studio
Im Yoga üben wir, in Verbindung zu sein – mit uns und unserem Atem, der im Yoga auch Prana, die Lebensenergie ist.
Für Einsteiger geeignet.
Postnatal Yoga für Mami und Baby mit Nastja
Donnerstags, 10:30 – 11:30 Uhr
5-er Kurse
Die neue Runde startet am 06.04.
Für alle frischgebackenen Mamis mit Baby nach der Geburt (ca. ab der 6. Woche). Übungen zur Stärkung und Kräftigung nach der Geburt, Dein Baby ist herzlich willkommen und wird liebevoll mit eingebunden, wenn Du magst.
AYI® Ashtanga Vinyasa – Mysore class – Mit Sandra
AYI® Ashtanga Vinyasa – Mysore class
Freitags, 18:15 – 19:45 Uhr
Im Studio vor Ort
Die Mysore Stunde ist ursprünglich die klassische Unterrichtsform des Ashtanga Vinyasa Yoga.
Aktuelles: Workshops & Ausbildungen
Online-Yoga Event ‚Yoga & Trauma 2023‘ – Mit Birgit
Fr. 31.03., 20:00 Uhr
Kostenlos anmelden
Meditation-Intensiv-Workshop – Mit Mario Esposito
Samstag, 29. April
13:30 – 17:30 Uhr
4 Std. / All Level
Food meets Yoga – Mit Leichtigkeit durch die Wechseljahre
Mit Eva Ehehalt & Stefanie Holzinger
Sa. 06.05.,
14:00 – 17:30 Uhr
Yin & Soundhealing Special – Mit Simone
Sonntag 07.05.2023,
14:00 – 16:00 Uhr
In diesem Yin & Soundhealing Special schaffen wir uns einen Wohlfühlort, um Ruhe zu finden und auf Tuchfühlung mit unserer Seele zu gehen.
Anmeldung: post@yoga-sued.de
Kundalini-Intensiv-Workshop – Mit Mario Esposito
Samstag 27. Mai & Sonntag 28. Mai
jeweils von 09:30 – 13:30 Uhr
8 Std. (keine Pause) / Medium Level
(idealerweise, aber nicht zwingend nach Teilnahme an „Einführung in den Kundalini Yoga“)
AYI® Advanced Ausbildung 2023
SAVE THE DATE:
AYI® Advanced Ausbildung 2023
November 2023 – Mai 2024
7 Module
Yin Yoga & Meditations-Ausbildung – Mit Viktoria Rotermel
7.–8. Oktober 2023 und 27.–29. Oktober 2023
Die Yin Yoga und Meditations-Ausbildung ist eine Fortbildung für Yogalehrer (50h Yoga Alliance zertifiziert)
Smart Yoga Sequencing Training – Mit Viktoria Rotermel
01. – 05. November 2023
Die Smart Yoga Sequencing Ausbildung ist eine Fortbildung für Yogalehrer (50h Yoga Alliance zertifiziert), die ihre anatomischen Kenntnisse vertiefen möchten und eigene kluge, kreative und sichere Yogastunden kreieren wollen.
Über uns
„Nimm Abstand vom Alltag“
…damit begann alles 2007 mit YOGA SÜD in einem Hinterhof im Stuttgarter Lehenviertel. Mit einem kleinen Unterrichtsraum und einer winzigen Garderobe. Mittlerweile haben wir unser Wissen, unser Platzangebot und unser Team ganz schön vergrößert und freuen uns, unsere Begeisterung und Liebe für den Yoga an alle Interessierten, Wissbegierigen, Neulinge, Fortgeschrittene, Schwangere… weiterzugeben.