Yoga Süd Stuttgart

Herzlich Willkommen bei Yoga Süd
Dein Yoga Studio in Stuttgart Süd

Heutiger Kursplan

Neue und aktuelle Kurse

Postnatal Yoga für Mami und Baby mit Nastja

Dienstags, 10:30 – 11:30 Uhr
Ab 08.12. wieder Donnerstags von 10:30 – 11:30 Uhr

Liebe Mami: bitte melde Dich jeweils bis spätestens 09h am Kurstag zum Postnatal-Kurs an, vielen Dank!

Für alle frischgebackenen Mamis mit Baby nach der Geburt (ca. ab der 6. Woche). Übungen zur Stärkung und Kräftigung nach der Geburt, Dein Baby ist herzlich willkommen und wird liebevoll mit eingebunden, wenn Du magst.

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Gentle Hatha Yoga – Mit Katja

Montags, 18:00 – 19:15 Uhr, im Studio

Im Yoga üben wir, in Verbindung zu sein – mit uns und unserem Atem, der im Yoga auch Prana, die Lebensenergie ist. Wir nehmen uns wahr, in klassischen Asanas, deren Variationen und kleinen Sequenzen. Ohne Überforderung, mit Freude und spielerischer Neugier bleiben wir aufmerksam für das, was sich zeigt und uns wach sein lässt.

Für Einsteiger und alle Menschen, die sich von dieser Beschreibung angesprochen fühlen.

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Aktuelles: Workshops & Ausbildungen

Yin-Yoga-Advents-Special und Yoga Nidra – Mit Heide

So, 04.12., 17:30 – 18:45 Uhr
So, 11.12., 17:30 – 18:45 Uhr
So, 18.12., 12:30 – 13:45 Uhr

Diese Yin-Yoga-stunde wird beendet mit einer ca. 30 minütigen Yoga Nidra-Einheit, einer geführten Tiefenentspannung, die dich in einen Zustand zwischen Wachen und Schlafen bringen wird.

Anmeldung: heidestihler@t-online.de

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Rauhnächte-Special mit Birgit

Samstag, 17.12.22
14:00 – 16:00 Uhr
 
Im Studio und live online

Wir bereiten uns gemeinsam auf die magische Zeit zwischen den Jahren vor.
Welche Rituale können Dich im Jahreswechsel begleiten um das „alte Jahr“ liebevoll und dankbar zu verabschieden und den Neubeginn für das „Neue“ zu gestalten?
 
Lege den Samen für Dein Neues Jahr!

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Familienyoga Mit Heide

Yoga, Spaß und Bewegung für Kinder und Eltern, Großeltern,…

So. 18.12.  
10:00 – 11:30 Uhr (gemeinsames Yoga mit anschließendem kleinen Frühstück)

Anmeldung: heidestihler@t-online.de

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AYI® Inspired Yogalehrer*in Ausbildung 2022 – 23

Dezember 2022 bis Oktober 2023
Die AYI® Inspired Ausbildung ist der Einstieg in die AYInnovation® Yogalehrer*inausbildung. Sie richtet sich an Yogaübende, die ihr Wissen vertiefen wollen. Mit fundiertem Fachwissen begleitet Dich Birgit Hortig über ein Jahr auf Deinem persönlichen Yogaweg.

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Ayurveda Massage Ausbildung

Vom 18.-22. März 2023 im Yoga Süd Studio.
Bei der Ayurveda Massage Ausbildung erlernen sie in 5 Tagen die Ayurveda Massage, mit vielen verschiedenen Massagetechniken.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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Über uns

„Nimm Abstand vom Alltag“

…damit begann alles 2007 mit YOGA SÜD in einem Hinterhof im Stuttgarter Lehenviertel. Mit einem kleinen Unterrichtsraum und einer winzigen Garderobe. Mittlerweile haben wir unser Wissen, unser Platzangebot und unser Team ganz schön vergrößert und freuen uns, unsere Begeisterung und Liebe für den Yoga an alle Interessierten, Wissbegierigen, Neulinge, Fortgeschrittene, Schwangere… weiterzugeben.