Yoga Süd Stuttgart

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR-Kurs) – Mit Ramona

Termin Details

Wann:
Donnerstags, 19.01.23 – 16.03.23
19:00 – 21:00 Uhr
8 Termine

(kein Kursabend am 23.02.23)

Achtsamkeitstag:
05.03.2023
10:00 – 16:00 Uhr

Mit Ramona Mosig

Durch Achtsamkeit privaten und beruflichen Stress reduzieren

Achtsamkeit kann uns darin unterstützen, einfacher mit Belastungen umzugehen. Dadurch ist es möglich das Erleben von Stress zu reduzieren und in Stress -und Konfliktsituationen gelassener zu bleiben.


Am 19. Januar 2023 beginnt ein neuer 8-wöchiger MBSR-Kurs!

Kosten des Kurses:
360 €
(der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst!)

Leitung des Kurses:
„Zeit und Stille“ Ramona Mosig (MBSR-Lehrerin, Dipl. Sozialarbeiterin, System. Beraterin, Krankenkassen-Zertifizierung nach §20 SBG V)

www.zeit-und-stille.de

Anmeldung oder weitere Infos:
www.zeit-und-stille.de oder 0711 633 961 89

Bitte Anmeldung über kontakt@zeit-und-stille.de oder 0711/633 961 89