Yoga Süd Stuttgart

Kurse

Hier findest du einer Übersicht unserer Kursformate. Die aktuellen Stunden kannst du im Kursplan nachschauen: 

Hatha Yoga All Level – Mit Katharina

Dienstags, ab 20.07.
10:00 – 11:15 Uhr

Ich unterrichte mit viel Freude und Liebe Vinyasa Yoga mit fließenden Bewegungen im Atemrhythmus sowie Kräftigung von Körper und Geist. Yoga bietet eine großartige Möglichkeit Geist und Körper zu vereinen, die eigene Balance zu finden und sich mit der eigenen puren Essenz zu verbinden.
Ich freue mich auf Dich, Katharina

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Hatha Yoga Medium mit Birgit

Yoga für alle, die schon länger Erfahrung mit Yoga haben und gerne auch dynamisch üben.

Atemübungen und kurze Meditationen runden die Yogastunde ab, die wöchentlich auf einen bestimmten Focus ausgerichtet ist.

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Yin Yoga mit Birgit

Für alle geeignet, die gerne ruhig und regenerativ üben. Yin Yoga spricht vor allem das tiefe Bindegewebe an, die Positionen werden über einen längeren Zeitraum eingenommen, sodass sich Verklebungen im Fasziengewebe lösen können.

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Anahata Flow – Yoga der Liebe und der Verbindung mit Miriam

Diese kräftigende Hatha-Yoga Praxis schenkt Dir ein neues Körpergefühl, das Dich in einen Zustand von Harmonie und Ausgeglichenheit führen kann.
Öffne Deine Sinne für die seelisch-geistige Seite des Yoga, schaffe Verbindung zu allem was ist, hauptsächlich zu Dir und Deinem Selbst.
Der harmonische Ausgleich zwischen Anstrengung und Entspannung in der Praxis führt Dich ganz langsam in einen Zustand der Meditation auf allen Ebenen.

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Hatha Yoga Medium mit Lara

Yoga für alle, die schon länger Erfahrung mit Yoga haben und gerne auch dynamisch üben.

Atemübungen und kurze Meditationen runden die Yogastunde ab, die wöchentlich auf einen bestimmten Focus ausgerichtet ist.

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Yoga Basic mit Birgit

Yoga für alle, die noch wenig Erfahrung mit Yoga haben und/oder wieder einsteigen wollen.

Du lernst die Basis-Haltungen kennen, ruhige Bewegungsabläufe sowie einfache Atemübungen, die Dir helfen, im Alltag Ruhe und Gelassenheit zu etablieren.

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