Evening Flow – Vinyasa Yoga – Mit Tekla

Eine kraftvolle Vinyasa-Stunde mit kreativen Flows, dynamischen Bewegungen und achtsamer Atemführung, die den Körper stärkt sowie Flexibilität und Balance fördert.

In einer kleinen Gruppe von maximal acht Personen bleibt genügend Zeit für persönliche Betreuung und individuelle Variationen.

Die gemeinsame Praxis bietet dabei Raum, gefordert zu werden, Neues auszuprobieren und gleichzeitig die Übungen an die eigenen Bedürfnisse anzupassen.