Rauhnächte-Special – Mit Birgit

Lasse liebevoll das „alte Jahr“ noch einmal Revue passieren und bedanke Dich für all das, was Dir in diesem Jahr begegnet ist. Lege bewusst den Samen für Dein Neues Jahr.

Gemeinsam entdecken wir Rituale, die Dich im Jahreswechsel unterstützen und begleiten können, um noch einmal zurückzublicken, zu erinnern, loszulassen und bewusst neu zu manifestieren, was sich im nächsten Jahr entfalten darf.

Du gestaltest Dein Neues Jahr bereits in Deinem Inneren – dazu erhältst Du Infos und Hintergründe rund um die Rauhnächte, praktische Tipps und Anregungen für die Rituale zwischen den Jahren sowie für deren Vorbereitung.

Yin-Yoga, Breathwork, Stille, Reflektion und Journaling sind unsere Werkzeuge im Workshop.

Bitte bringe Schreibutensilien und Notizbuch mit ins Studio.