Yogatherapie - Heilsame Bewegung

Ganzheitlich, gezielt und individuell angepasst unterstützt die Yogatherapie dabei, körperliche Beschwerden zu lindern, eigene Ressourcen zu stärken sowie mentale und emotionale Balance zu entwickeln.

Im Vordergrund stehen: Stressreduktion, Schmerzregulation sowie die Verbesserung der Körperwahrnehmung und Stärkung des inneren Gleichgewichts.

Yogatherapie eignet sich u.a. bei

  • Rücken-, Schulter, Nackenbeschwerden
  • Schlafproblemen
  • Erschöpfung, Burnout-Symptomen, Long-Covid
  • Stressreduktion, Umgang mit Stress
  • psychosomatischen Beschwerden
  • emotionaler Belastung
  • vegetativer Dysbalance

Leistungen und Preise:

Einzelstunde (60 Min) – 90 EUR
Einzelstunde (90 Min) – 125 EUR

Terminvereinbarung per Mail an:

birgithortig@msn.com