Workshops

Samstag, 20.12.
14:00 – 17:00 Uhr
AUSGEBUCHT! (Nur noch Warteliste möglich)
Lasse liebevoll das „alte Jahr“ noch einmal Revue passieren und bedanke Dich für all das, was Dir in diesem Jahr begegnet ist. Lege bewusst den Samen für Dein Neues Jahr.

So. 11.01.26. & So. 25.01.26
jeweils 10:00 – 12:30 Uhr

Step-by-step Anleitung und ausreichend Raum, das neu Erlernte auszuprobieren und zu üben!

Keine Vorerfahrungen notwendig!

Die Workshops bauen aufeinander auf, Teilnahme am zweiten Workshop ist daher nur sinnvoll, wenn der erste besucht wurde.

17. – 18.01.2026
AUSGEBUCHT! (Nur noch Warteliste möglich)
Alle Yogawege möchten uns seit alters her darin unterstützen zu erkennen, wodurch wir uns immer wieder selber Stress und damit Leid verursachen und was wir tun können, unseligen Denk-Gewohnheiten mehr und mehr zu entmachten.
Theoretische Grundlage dieser Betrachtungen werden das Yoga Sutra und die Bhagavadgita sein.
Um die Kraft auch körperlich zu erfahrbar zu machen, werde ich ein Yoga-Übungsprogramm mit Asanas, Atem-Übungen und Meditationen anbieten, das kräftigend, aufbauend und nährend ist.