Vinyasa Flow Yoga – Mit Patrizia
Ab 21.09., Donnerstags,
17:15 – 18:30 Uhr
Für alle Level geeignet – auch für Einsteiger
Wir verbinden Atem und Bewegung zu fließenden Abfolgen.
Let it flow
Hatha Yoga für Einsteiger – Mit Birgit
Mittwochs, 19:30 – 20:45 Uhr
Online und im Studio
Der Kurs ist von den Krankenkassen nach §20 als Präventivmaßnahme anerkannt.
Anmeldung: BirgitHortig@msn.com
Gentle Hatha Yoga – Mit Katja
Montags, 19:00 – 20:15 Uhr,
im Studio
Im Yoga üben wir, in Verbindung zu sein – mit uns und unserem Atem, der im Yoga auch Prana, die Lebensenergie ist.
Für Einsteiger geeignet.
Teen Yoga für Jugendliche – Mit Heide
Freitags, 17:00 – 18:10 Uhr
Für Teenies im Alter zwischen 10-16 Jahren, die Lust haben, Yoga auszuprobieren.
Anmeldung nur bei heidestihler@t-online.de
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR-Kurs) – Mit Ramona
Start am 21.09.23, Donnerstags 19:00 – 21:30 Uhr
Jeweils 8 Termine plus 1 Achtsamkeitstag pro Zyklus
Anmeldung: kontakt@zeit-und-stille.de
Kundalini Yoga – Mit Gabriela
Donnerstags,
18:00 – 19:30 Uhr
Der Kurs findet online statt!
BE PRESENT – EINE INNERE NEU-AUSRICHTUNG AUF DAS WESENTLICHE
Alles ist so aufeinander abgestimmt, dass du auf einfache – effektive und schnelle Weise leichter in deine natürliche Balance und innere Kraft findest.
Es geht um das bewusst-werden, um SEIN und seinen Körper in seiner Ganzheit zu stärken.
Info-Nachmittag: AYI® Inspired Yogalehrer*in Ausbildung 2024
Sonntag, 15.10.
16:00 – 17:30 Uhr
Erfahre alles Wissenswerte rund um die Ausbildungs-Inhalte, den Ablauf der Ausbildungswochenenden und die Anforderungen für unsere nächste AYI Inspired Ausbildung.
Workshop: Stress abbauen mit Yoga Nidra – Mit Dr. Michael Nickel
Ein modulares Entspannungsprogramm für alle Lebenslagen
Sonntag, 22.10.
15:00 – 17:30 Uhr
Entdecke mit Yoga Nidra aus der Himalaya-Tradition ein herrliches, tiefes Gefühl der Ruhe und des Ausgleichs auf allen Ebenen: körperlich, mental, emotional! Im Kern der Yoga-Nidra-Tiefenentspannung schenkst Du Dir die heilsame bewusste Verbindung zu Deinem innersten Ruhepol und Wesenskern. Eine Reihe von modularen Körper-, Atem-, Entspannungs- und Energietechniken führen Dich Schritt für Schritt in diesen Zustand der inneren Stille und tiefen Ruhe, in der unsere „Batterien“ aufgetankt werden.
Yoga-Wohlfühl-Wochenende Hochschwarzwald – Mit Birgit Hortig
Yoga-Wohlfühl-Wochenende Hochschwarzwald
Yoga-Auszeit im Herzen des Naturparks Südschwarzwald im Klosterort St. Märgen mit Birgit Hortig
Freitag 03.11. – Sonntag, 05.11.2023
Anmeldung: birgithortig@msn.com