Yoga & Cacao Mini-Retreat – Mit Henrike Schneider
Termin Details
Samstag, 05.12.2026
09:30 – 12:30 Uhr
Kosten
45 € pro Person
Anmeldung per Mail an:
Ein Mini-Retreat zum Innehalten, Spüren und Auftanken.
Yoga & Cacao ist ein liebevoll gestaltetes Konzept für Deinen yogischen Start ins Wochenende. Für alle, die sich tiefer mit sich selbst verbinden möchten.
Wir beginnen mit einem fließenden Wake-up-Vinyasa-Flow.
Im Anschluss trinken wir gemeinsam eine Tasse zeremoniellen Rohcacao und Du erfährst mehr über die Pflanze, ihre Herkunft und Wirkung.
Eine Visualisierungs-Meditation führt Dich weiter in die Welt des Cacaos und wir schließen den Vormittag mit einer entspannenden Yin-Yoga Sequenz ab.
Über Henrike
Yoga ist für mich ein Weg zu Achtsamkeit, innerer Ruhe und bewusster Lebensgestaltung. Im Laufe der Jahre habe ich erlebt, wie sich durch die Praxis nicht nur das Körpergefühl, sondern auch der Blick auf das Leben verändern. All das, was Yoga für mich bedeutet, teile ich von Herzen gern mit Dir in einer einzigartigen Kombination aus Bewegung und Reflexion, Körperarbeit und innerer Ausrichtung, Ruhe und Energie. Dabei liegen meine Schwerpunkte im Halten von Cacao-Zeremonien, dem Vinyasa und Schwangerschaftsyoga.