Yoga Süd Stuttgart

Kurse

Hier findest du einer Übersicht unserer Kursformate. Die aktuellen Stunden kannst du im Kursplan nachschauen: 

Hatha Yoga Medium mit Birgit

Yoga für alle, die schon länger Erfahrung mit Yoga haben und gerne auch dynamisch üben.

Atemübungen und kurze Meditationen runden die Yogastunde ab, die wöchentlich auf einen bestimmten Focus ausgerichtet ist.

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Yin Yoga mit Birgit

Für alle geeignet, die gerne ruhig und regenerativ üben. Yin Yoga spricht vor allem das tiefe Bindegewebe an, die Positionen werden über einen längeren Zeitraum eingenommen, sodass sich Verklebungen im Fasziengewebe lösen können.

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Hatha Yoga Medium mit Lara

Yoga für alle, die schon länger Erfahrung mit Yoga haben und gerne auch dynamisch üben.

Atemübungen und kurze Meditationen runden die Yogastunde ab, die wöchentlich auf einen bestimmten Focus ausgerichtet ist.

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Yoga Basic mit Birgit

Yoga für alle, die noch wenig Erfahrung mit Yoga haben und/oder wieder einsteigen wollen.

Du lernst die Basis-Haltungen kennen, ruhige Bewegungsabläufe sowie einfache Atemübungen, die Dir helfen, im Alltag Ruhe und Gelassenheit zu etablieren.

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